近頃はよ〜く歩くし筋トレ少々入れているし。筋肉痛を感じる座っている時間を利用して、自己流足 ...

先日、発芽玄米でおにぎりを投稿しましたが引き続きはまってしまいました。美味しくて止まらなく ...

通勤に利用している田園都市線。昨日も終点まで乗らせていただいちゃった😓3月 ...

始めて発芽玄米を炊きました〜。お赤飯にしました。またまた好きなものが増えました ...